Clinică universitară
Nu trebuie să treci singur prin asta.
Completezi un formular, îl citim, și te contactăm cu varianta de sprijin potrivită pentru tine. Nu trebuie să știi de la început de ce ai nevoie.
Ce înseamnă concret
GratuitToate serviciile clinicii, fără excepție.
Răspuns în 21 zile lucrătoarePrimești un mesaj de la un membru al echipei.
ConfidențialInformațiile rămân în echipă și nu ajung la facultate.
Față în față sau onlineStabilim împreună formatul și programul.
Înscrieri deschise
Noua generație de facilitatori CAIPE
Te poți înscrie între 21 și 28 octombrie 2026, inclusiv, completând formularul de înscriere.Cine poate cere sprijin
Toate serviciile sunt gratuite. Nu ai nevoie de trimitere și nu trebuie să fii într-o situație gravă ca să ne scrii.Studenți
Ești student la UB
Orice facultate, orice an, licență, masterat sau doctorat. Din 2024 ne-au scris studenți din 16 facultăți. Ce poți accesa →Angajați
Lucrezi în UB
Cadrele didactice și personalul administrativ pot cere sprijin în aceleași condiții ca studenții. Ce poți accesa →Cum funcționează
Nu trebuie să știi de la început ce serviciu să alegi. Ne descrii situația, iar echipa CAIPE te îndrumă către forma de sprijin adecvată.Pasul 1
Completezi formularul
Datele tale de contact, facultatea, și întrebări despre cum te-ai simțit în ultima perioadă.Pasul 2
Îl citim
Un membru al echipei îl parcurge și stabilește care e pasul potrivit pentru tine.Pasul 3
Te contactăm
În 21 zile lucrătoare, ca să stabilim o evaluare psihologică. Ea arată de ce fel de sprijin ai nevoie.Pasul 4
Ce urmează
După evaluare stabilim împreună continuarea: psihoterapie sau sprijin colegial.„Da, dar…”
Lucrurile pe care le gândește aproape toată lumea înainte să ne scrie.Nu cred că e destul de grav.Nu există un prag de suferință de la care ai voie să ceri ajutor. Dacă te-ai gândit destul cât să ajungi pe pagina asta, e un motiv suficient.
Află cineva de la facultate?Nu. Ce discuți la CAIPE rămâne între tine și echipă. Informațiile nu ajung la cadrele didactice sau la secretariat și nu au nicio legătură cu situația ta școlară. Excepțiile prevăzute de lege sunt explicate de la prima întâlnire.
N-am mai fost niciodată la psiholog.Pentru mulți dintre cei care ne scriu, e prima dată. Nu ai nimic de pregătit înainte: primul pas e chiar o discuție în care aflăm împreună ce se întâmplă.
Nu știu de ce fel de ajutor am nevoie.Nu trebuie să știi de la început. Prima etapă este evaluarea psihologică, care ne ajută să înțelegem situația și să stabilim împreună următorii pași.
Pentru studenții UB
Programul de sprijin colegial
Un spațiu de sprijin pentru perioadele în care te simți copleșit, singur sau îți este greu să te adaptezi la viața universitară.
Întâlnirile sunt susținute de masteranzi cu formare clinică, selectați și pregătiți pentru acest rol, în cadrul unui program supervizat de echipa CAIPE. Sprijinul colegial nu este psihoterapie, iar atunci când este nevoie de un alt tip de intervenție, echipa îți propune serviciul potrivit.
Gratuitpentru studenții Universității din București
10 ședințenumărul de întâlniri din program
50 de minutedurata unei întâlniri
Fizic sau onlineîn funcție de disponibilitate
Cercetare și inițiative
Proiecte pentru sănătatea mintală a studenților
CAIPE participă la proiectul internațional WHO WMH-ICS și derulează un program de screening pentru stres posttraumatic și tulburări asociate.
Descoperă proiectele
Cercetare internațională
WHO World Mental Health Surveys – International College Student
O inițiativă internațională pentru înțelegerea sănătății mintale, a consumului de substanțe și a dificultăților comportamentale în rândul studenților.Screening gratuit
Stres posttraumatic în rândul studenților
Screening computerizat, urmat de evaluare individuală și îndrumare către serviciile potrivite. Accesează studiul →Materiale utile
Materiale scrise de echipa CAIPE. Nu înlocuiesc o discuție cu un specialist, dar pot fi un punct de plecare.Sesiune
Anxietatea în sesiune: ce e normal și ce nu?
Uneori, exact informația pe care o știai pare să dispară în momentul examenului.Studiu
Amânarea nu e lene
De multe ori, nu evităm munca în sine, ci emoția pe care sarcina o trezește.Anul I